MTS ASK: HOW DOES APPLIED KINESIOLOGY INCREASE THE EFFECTIVENESS OF MASSAGE?

Applied kinesiology is an arrangement of medical services that consolidates numerous all encompassing methods.

It uses muscle testing to evaluate and address primary and vigorous uneven characters in the body. First created by 선릉오피 George Goodheart, DC, in 1964, applied kinesiology has formed into quite possibly the best and broadly utilized wellbeing science, and has veered off numerous different frameworks, including Touch for Health.

A portion of the standards and methods from applied kinesiology that can assist you with being more powerful as a back rub advisor incorporate how to:

• Comprehend and address an essential driver of outer muscle agony, strain and scope of-movement hardships

• Increment athletic execution by enacting muscles to perform at their pinnacle

• Lay out need amendments the body needs to determine the issue really

• Decide meridian irregular characteristics and which pressure point massage focuses need feeling

• Observe muscles requiring myofascial discharge

Restricting Muscle Weakness = Structural Imbalance

Goodheart found it was restricting muscle shortcoming that frequently made muscles be tight and in fit. An illustration of this is, a tight upper trapezius is generally commensal to the restricting latissimus dorsi not terminating all set.

근육을 테스트하기 위해 준비된 운동학자는 근육의 시작점과 추가가 서로 가까운 위치로 신체를 가져옵니다. 그런 다음 그 지점에서 한 손으로 몸을 고정하면서 시작과 포함을 가장 멀리 분리하는 드라이브 라인에서 근육의 추가가 추가되는 한계를 밀어냅니다.

Goodheart는 약한 근육을 강화하고 1차 평형을 만드는 몇 가지 방법을 찾았습니다. 그는 근육과 함께 작동하는 기본, 신경 및 에너지 프레임워크에 영향을 미치는 스트레스 때문에 근육 테스트가 약하다는 것을 관찰했습니다.

원점/삽입 기법

Goodheart는 특히 새로운 또는 지속적인 신체적 문제가 있다고 가정하고 약한 근육을 시작 부분에 적용하고 포함함으로써 근육을 즉시 강화할 수 있음을 발견했습니다. 그는 그 결점이 골막으로부터 인대의 미세탈출(microavulsion) 때문이라고 추측했습니다.

나는 발레 예술가가 전시회 전에 햄스트링을 강조한 후 이 시작/추가 전략을 활용했습니다. 그날 저녁 주목받은 발레 연주자로서 그녀는 움직일 수 없다는 것이 두려웠습니다. 그녀가 청중 앞에 나서기 몇 분 전에 나는 시작/추가 전략을 적용하여 약 20초 동안 그녀의 햄스트링의 모든 연결부를 문지릅니다. 그녀는 햄스트링에 대한 완전한 파워와 가동 범위를 획득하고 공연을 계속했습니다.

스핀들 셀 기법

근육을 빠르게 강화할 수 있는 또 다른 전략은 근육의 배에 있는 신경근 간세포로 알려진 고유수용기(proprioceptor)에 생기를 불어넣는 것입니다. 이 신경 세포는 근육에 작업할 양을 알려줍니다. 근육의 축 세포가 예상대로 플래그가 지정되지 않기 때문에 근육이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.

이 전략을 수행하기 위해 준비된 운동학자는 엄지손가락을 근육 주머니의 필라멘트 라인에 2인치 간격으로 놓고 몇 번 분리되도록 당깁니다. 치료 후 근육이 단단해져야 하며 방법을 다시 설명할 필요가 없습니다.

나는 코나 아이언맨 월드 챔피언십, 피곤한 수영, 자전거, 140.6마일 달리기를 하기 전에 여성 장거리 주자에게 이 방법과 다른 근육 개시 방법을 적용했습니다. 그녀는 시즌 전에 다리를 다쳤기 때문에 아무도 그녀가 훌륭하게 잘 지낼 것이라고 예상하지 못했습니다. 나는 레이스 전날 몇 가지 다른 근육을 조정하는 것과 함께 액슬 셀 방식을 사용하여 그녀의 대퇴사두근을 강화했습니다. 그녀는 최종 목표를 세 번째로 넘어섰고 하와이 아이언맨 레이스의 미국 기준을 세웠습니다.

액슬 셀 절차는 마찬가지로 단단한 근육을 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대구오피 가 근위부 에서 엄지손가락을 몇 번 눌러 간세포를 재설정하면 끝 입니다. 이 샷을 타이트한 근육으로 주면 빠른 결과를 자주 보게 될 것입니다.

자오선 및 장기 에너지

Goodheart의 고급 공개 중 하나는 신체의 각 골격근이 침 치료 경락 및 기관과 관련되어 있다는 것입니다. 한약에서 기로 알려진 생체 전기 에너지 진행의 경락 내부 차단은 근육 억제를 유발할 수 있습니다. 노골적인 압력 포인트 마사지 초점은 약한 근육을 시작할 수 있습니다. 약한 근육을 재검사하여 단단해 지는 동안 지압점 마사지 지점이 접촉한다고 가정하면 해당 지점에 애니메이션을 적용하여 근육 결점을 해결할 수 있습니다.

또한 장기가 압박을 받거나 부러진 상태에 있다고 가정하면 관련 근육이 힘을 잃을 수 있습니다. 이것은 고통, 악화 및 움직임 문제의 범위를 유발하고 운동 실행을 감소시킬 수 있는 일차적인 편향성을 만듭니다.

신경림프 초점은 근육을 강화하고 관련 기관으로 에너지 흐름을 작용하기 위해 20~30초 동안 반죽할 수 있는 신경 반사입니다.

["운동학 테이핑의 예술과 과학" 파트 1과 파트 2를 정독합니다.]

작업이 필요한 곳을 관찰하십시오

Goodheart는 종종 "당신이 그것이 있을 것이라고 생각하는 곳에는 그렇지 않습니다."라고 말할 것입니다. 개인의 소개 문제는 대부분의 경우 우리가 일하고 싶은 곳이 아니라 급여입니다.

애리조나주 투손에서 스완 클리닉을 운영하는 Sheldon Deal, DC는 대부분의 전문가들이 급여를 받고 에너지의 80%를 투자한다고 말합니다. 보수만 취급한다고 가정하면 문제를 해결하지 않거나 조정이 시간의 시험을 견디지 못할 수 있습니다.

Applied Kinesiology는 근육 테스트를 활용하여 어떤 고르지 않은 캐릭터가 필요한지 파악하는 방법을 통합합니다.

캘리포니아 노워크의 딥 티슈 센터에서 일하는 고위급 게임 운동학자 대니 바렐라가 메이저 리그 야구 선수 맷 켐프를 깎아내린 사례를 예로 들 수 있습니다. Matt는 그룹 멘토가 고칠 수 없는 왼쪽 햄스트링 문제로 인해 일정이 맞지 않았습니다. Varela는 근육 테스트를 활용하여 Kemp의 다리와 엉덩이 근육이 예상대로 종료되지 않았기 때문에 문제가 발생한 것인지 확인했습니다.

Varela가 해당 근육을 활성화한 후 문제가 해결되었고 Kemp는 다시 경기장으로 돌아왔습니다. 모든 설명에서 햄스트링이 문제인 것처럼 보였다는 사실에도 불구하고 하퇴와 엉덩이의 근육을 재설정하면 햄스트링이 개선되었습니다.

MFR이 필요한 근육 파악

Goodheart는 이전에 단단한 근육이 확장된 후에 무력하다고 가정하고 근막 방전으로부터 이익을 얻을 수 있음을 보여줍니다. 단단한 근육이 확장된 후에 무력하게 테스트되지 않는 경우에는 이 전략을 적용하기 위해 근육에 정말로 초점을 맞춥니다.

응용 운동 요법은 더 빠르고 오래 지속되는 결과를 얻기 위해 다양한 방법으로 등 문지름 치료 의 적절성을 구축합니다 . 그것은 조언자가 어디에서 일하고 어떤 요소를 다루어야 하는지 파악하는 데 도움이 됩니다.

근육, 기관 및 경락 구조에 영향을 미치는 반사 작용을 실행하면 클라이언트의 전반적인 웰빙과 실행에 작용하는 광범위한 영향이 있습니다.